L’Hypnonaissance est une méthode de gestion de la douleur adaptée à l’accouchement. Elle est articulée autour d’outils largement utilisés en hypnose, tels que la respiration et la visualisation, d’où son nom d’HYPNOnaissance.

Les cours sont très complets, ils offrent des informations détaillées sur la grossesse et l’accouchement et seront utiles à toutes les futures mamans, quel que soit leur projet de naissance.

Pour les femmes qui souhaitent une naissance physiologique, c’est à dire sans péridurale ou autre intervention médicale, je recommande vivement la méthode Hypnonaissance.
En plus des outils concrets que vous pourrez utiliser le jour J pour vous aider à gérer la douleur, cette méthode vous donnera confiance en vous, en votre corps et en votre capacité à mettre au monde votre bébé.