Mes services

maternité

Qu’est-ce que comprend un accompagnement par une doula ?

De plus en plus de gens connaissent le mot « doula » mais peu nombreux sont ceux qui savent ce que fait réellement une doula alors voici de quoi vous éclairer !

En tant qu’accompagnante à la naissance, je dispose de nombreuses informations sur la grossesse, la naissance et le postpartum. Je peux donc répondre à certaines de vos questions à ces sujets. Et souvent, quand on est futurs ou jeunes parents, les questions ne manquent pas  !

Mais le 1er travail de la doula est l’écoute. Je suis là pour vous soutenir, vous épauler, vous consoler et vous donner confiance. Car devenir parent est un grand bouleversement : physique, psychologique et aussi logistique.
Voici pourquoi l’accompagnement que je propose ne s’arrête pas là. Je peux vous aider dans la rédaction de votre projet de naissance, vous faire des séances de relaxation, organiser un mama blessing, vous soutenir dans votre allaitement, vous rendre des visites en postnatal, et bien d’autres choses !

Pour avoir toutes les informations sur mon accompagnement pré et postnatal, cliquez sur le bouton “En savoir +”

A partir de
70€

Hypnonaissance

L’Hypnonaissance est une méthode de gestion de la douleur adaptée à l’accouchement. Elle est articulée autour d’outils largement utilisés en hypnose, tels que la respiration et la visualisation, d’où son nom d’HYPNOnaissance.

Les cours sont très complets, ils offrent des informations détaillées sur la grossesse et l’accouchement et seront utiles à toutes les futures mamans, quel que soit leur projet de naissance.

Pour les femmes qui souhaitent une naissance physiologique, c’est à dire sans péridurale ou autre intervention médicale, je recommande vivement la méthode Hypnonaissance.
En plus des outils concrets que vous pourrez utiliser le jour J pour vous aider à gérer la douleur, cette méthode vous donnera confiance en vous, en votre corps et en votre capacité à mettre au monde votre bébé. 

A partir de
65€

massage

Un massage relaxant et dynamisant, dédié aux jeunes mamans, pour un moment de détente unique.

Ce soin est réalisable en cabinet ou à votre domicile pour plus de confort.

Ce massage est disponible en format 1h ou 1h30.

A partir de
65€

bain bébé

Le bain enveloppé est un soin magique, qui détend et apaise bébé en lui procurant des sensations qui se rapprochent de celles qui l’ont bercé pendant 9 mois. Idéalement, le bain se donne dans les 6 à 8 semaines après la naissance.

Il sera réalisé par l’un des parents qui partagera un moment de tendre complicité avec bébé.

Le soin dure environ 1h30 et je fournis l’ensemble du matériel.

A partir de
70€

consultation sommeil

Je propose de vous aider à poser les bases d’un sommeil serein sans attendre que les difficultés de sommeil ne surviennent.
En vous expliquant comment fonctionne le sommeil, les particularités du sommeil du nouveau-né ainsi que les enjeux du sommeil sur notre santé et notre relation avec nos enfants, vous serez déjà plus confiants.
Je vous donnerais également des outils pour faire face aux pleurs de votre bébé, aux endormissements à rallonge, aux réveils nocturnes…

Ainsi, vous aurez toutes les cartes en main pour passer de belles nuits.

A partir de
50€

cuisine postnatale

Bien manger lorsque l’on vient de donner naissance est souvent un vrai parcours du combattant. S’occuper d’un nouveau-né est un job à temps plein et qui a le temps d’aller faire les courses et de faire la cuisine pendant des heures ?!

Pour vous faciliter la vie, je vous conseille de préparer des plats à l’avance, durant votre grossesse. Et c’est pour vous y aider que j’ai créé cet atelier !

Je viens à votre domicile pour quelques heures et nous cuisinons ensemble plusieurs plats, sains et savoureux, que vous conserverez au congélateur jusqu’à votre retour à la maison avec bébé. Vous pourrez ainsi vous focaliser sur votre petit tout en conservant une alimentation équilibrée et gourmande.

A noter : les ingrédients sont inclus dans la prestation.

A partir de
90€

massage bébé

Les bébés aiment beaucoup être massés (comme nous d’ailleurs !), et rien que pour cela nous devrions leur offrir ce soin.
Mais ce n’est pas tout ! Les bienfaits du massage sont nombreux, il permet notamment de consolider le lien du parent avec son bébé et a un fort pouvoir apaisant sur nos petits bouts.
Si vous voulez constater cela par vous mêmes, je vous conseille vivement cet atelier où vous apprendrez à masser votre bébé de la tête aux pieds.

A noter : cet atelier se réalise à votre domicile, dans une pièce chauffée et pour le masser, bébé ne doit pas avoir faim ou sommeil.

A partir de
60€

Me contacter

Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions et vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

Adresse

Pôle Santé de l'Esme
60 allée de l'Esme 01600 Trévoux